Мышечно-скелетные шейные боли
Мышечно-скелетные шейные боли (миофасциальный болевой синдром) развиваются в результате нарушения работы (перенапряжение, микротравматизация и др.) мышц и связок (миофасциальные боли) и/или дегенерации межпозвоночных дисков и фасеточных суставов. Мышечно-скелетные шейные боли - наиболее распространенная причина болей в области шеи и плеча. Они могут быть следствием :
- антифизиологических поз, связанных с нарушениями организации рабочего места (неправильная посадка за школьной партой, при работе с компьютером и ноутбуком и т.д.),
- неудобного положения шеи во время сна (неправильно подобранная подушка),
- нефизиологичного привычного положения шеи при наличии первичной боли в смежных регионах (плечи, височно-нижнечелюстной сустав и т.д.).
Все эти причины в конечном счете ведут к отсутствию чередования фаз расслабления и напряжения мышц шеи и плечевого пояса. Мышцы испытывают постоянное перенапряжение и в них формируются вначале участки повышенного тонуса, а потом и так называемые триггерные точки (участок повышенной чувствительности в пределах локального мышечного уплотнения, резко болезненный при активном прикосновении - пальпации). Латентная тригерная точка болезненна только при пальпации. Активная триггерная точка проявляется в виде спонтанной отраженной боли (боли, возникающей без видимого провоцирующего фактора на отдалении от пораженной мышцы) в покое и/или при движении. Латентная триггерная точка может сохраняться в течение многих лет, периодически вызывая острые приступы боли при незначительном перерастяжении, перегрузке или переохлаждении мышцы. Мышца с триггерными точками становится менее растяжимой, поэтому движения с ее участием затруднены.
